Kuku Mudah Patah?
Menggunakan pewarna kuku secara kerap dan mengabaikan langkah penjagaannya menyebabkan permukaan kuku kelihatan kuning dan mudah patah. Kuku kuning juga boleh menjadi simptom penyakit seperti diabetis. Ia juga boleh berpunca daripada proses menopause dimana hormon estrogen semakin berkurangan di dalam tubuh seseorang wanita.
Nutrisi yang perlu diambil: Vitamin C, protein, asid folik, kalsium, Vitamin E, zat besi dan air
Sumber: Buah-buahan, ikan, sayur-sayuran hijau, sekurang-kurangnya 8 gelas air dan susu
Tips lain: Gunakan base coat sebelum mengaplikasikan pewarna kuku, elakkan daripada merokok dan gunakan pelembap kuku dan tangan untuk mengekalkan kadar kelembapan dan hidrasi.
.jpg)
