Rokok, Rokok, dan Rokok

Rokok dan Akibatnya

Selain barah paru-paru, penyakit lain yang dikaitkan akibat merokok ialah: 

• Kerosakan gigi dan gusi 
• Cepat beruban dan kulit cepat berkedut
• Kesuburan menurun (mati pucuk atau kurang penghasilan sperma) 
• Jari menjadi kuning 
• Kurang tenaga 
• Bibir menjadi hitam 
• Kelihatan selekeh dan pengotor 
• Badan dan pakaian berbau tengik 
• Puntung rokok boleh menyebabkan kebakaran. 

Kandungan Dalam Asap Rokok: 

• Sebatang rokok menghasilkan 400 hingga 500 mg asap aliran utama.
• Kira-kira 90% daripada kandungan di dalam asap rokok ialah nitrogen, oksigen, karbon monoksida dan air. 
• Sejumlah 4 peratus gas beracun seperti hidrogen cyanide.

Apakah kelebihan tidak merokok ? 

• Risiko untuk mendapat barah dan penyakit jantung menurun. 
• Lebih bertenaga 
• Bernafas lebih segar 
• Berasa bersih 
• Lebih yakin diri 
• Deria rasa dan menghidu lebih baik 
• Jantung dan paru-paru menjadi lebih sihat 
• Nafas tidak berbau busuk. 
• Badan dan pakaian tidak berbau tengik 
• Batuk akan berkurangan.