1) Ambil tiga lada, dan menambah secubit jintan hitam dan garam batu dan gunakannya.
2) Minum susu panas dengan madu sebelum tidur untuk melegakan batuk.
3) Ambil rebusan 50 gram halia segar dengan 5 sudu gula dalam 2 gelas air selama 30 minit. Minum semasa panas, dua kali sehari, dalam satu hari kerana ini adalah ramuan yang sangat berkesan untuk batuk.
4) Campurkan serbuk kayu manis, jus lemon dan madu. Ambil dua sudu dua kali sehari.
5) Dalam satu cawan susu panas, tambahkan secubit serbuk kunyit (Haldi) dan minum dua kali sehari.
6) Campurkan setengah sudu teh jus Tulsi dengan setengah sudu teh jus halia. Tambah 1 sudu teh madu. Ambil campuran di atas 2-3 kali sehari. Ini juga merupakan ramuan berguna untuk Batuk
7) Sediakan campuran dengan menambah 1/2 sudu teh madu dengan 1/2 sudu jus lemon dan mengambil setiap 12 jam. Madu melegakan gatal dan melembabkan saluran tekak.
8) Campurkan 8 - 10 sudu besar santan dengan 1 sudu besar biji popi (serbuk) dan 1 sudu madu asli. Ambil ini setiap malam sebelum tidur.
9) Sup Ayam-bawang putih adalah ubat yang berkesan untuk batuk. Ambil ia mengukus panas, untuk memberi bantuan kepada kerengsaan di tekak.































